Dans cette entrevue, le nutritionniste Bernard Lavallée nous fait découvrir le papaw, un fruit méconnu au goût de mangue et de banane. On explore son histoire, sa culture et son impact sur l’alimentation. Il nous parle aussi des tendances nutritionnelles et déconstruit certains mythes sur la longévité. Un épisode riche en découvertes!

Guylda Lavoie nous explique dans cette entrevue comment avoir et vivre des relations plus saines et quelle est la relation la plus importante !

Dans ce balado, Jocelyne Lavergne propose des alternatives naturelles au lait de vache, comme les laits végétaux et le kéfir. Faciles à préparer, ces options sont bénéfiques pour le microbiote intestinal. Découvrez comment ces solutions simples, économiques et efficaces peuvent contribuer à réduire l’inflammation et à renforcer le système immunitaire.